26 sourates courtes · Juz 'Amma, d'An-Nâs à Al-Fajr · Tafsîr d'Ibn Kathîr
Comprendre enfin le Coran,
même avec une vie bien remplie
Mon Journal de Tafsir 180 Jours t'accompagne sourate après sourate — les 26 sourates courtes du Juz 'Amma, d'An-Nâs à Al-Fajr — 10 minutes par jour, pour donner un sens profond à ta lecture du Coran. Sans pression, sans culpabilité, à ton rythme.
Je commence mon voyage — 27€10 min/jour · 26 sourates courtes (An-Nâs à Al-Fajr) · Accès immédiat après paiement
Ça te parle ?
Tu veux comprendre le Coran,
mais tu ne sais pas par où commencer
Tu as peut-être déjà essayé d'ouvrir un tafsir. Un vrai, épais, avec un vocabulaire savant qui te donne l'impression qu'il faut des années d'études pour le comprendre. Tu as tenu deux, trois jours. Puis la vie de maman, la fatigue, la charge mentale ont repris leur place — et le Coran est redevenu ce livre qu'on repousse à demain, avec un pincement de culpabilité à chaque fois qu'on le croise du regard.
📖 Ce journal se concentre sur les 26 sourates courtes du Juz 'Amma (d'An-Nâs à Al-Fajr) — pas l'intégralité du Coran — pour te permettre d'aller en profondeur sans te sentir submergée.
Et ce n'est pas une fatalité.
Ce n'est pas un problème de motivation ou de foi : c'est un problème d'outil. Les ouvrages de tafsir classiques ne sont pas pensés pour être lus 10 minutes entre deux tâches. Si tu veux avancer avec le Coran malgré un emploi du temps de mère débordée, voici probablement ce que tu vis :
La culpabilité qui s'installe
Tu te dis "demain je m'y remets" depuis des semaines, et chaque report pèse un peu plus lourd.
Des livres trop denses
Les tafsirs que tu as essayés donnent l'impression qu'il faut être savante pour les comprendre.
La mémoire qui s'échappe
Tu relis une sourate que tu avais "déjà comprise" et tu as l'impression de repartir de zéro.
Zéro temps pour toi
Entre les enfants, la maison, le travail — trouver un vrai moment pour le Coran semble impossible.
C'est exactement pour ça qu'existe Mon Journal de Tafsir 180 Jours.
Ce qui change
Ce qui change quand ce journal fait partie de tes journées
Une régularité sans culpabilité
Tu avances à ton rythme. Un jour sauté ne veut pas dire tout recommencer — tu reprends simplement là où tu étais.
Un tafsir enfin accessible
Chaque sourate est résumée fidèlement d'après le Tafsîr d'Ibn Kathîr, dans un langage simple et chaleureux.
Une vraie appropriation
Tu n'es pas seulement lectrice : tu écris, tu médites, tu appliques ce que tu apprends dans ton quotidien.
Un chemin que tu peux voir
Un suivi visuel de ta progression, semaine après semaine, sans jamais te comparer à personne.
La méthode
Comment fonctionne Mon Journal de Tafsir 180 Jours
26 semaines. 1 sourate à la fois. 10 minutes par jour. Voici comment se déroule chaque semaine :
Une sourate, une semaine
Chaque semaine, tu ouvres une nouvelle fiche complète : contexte de révélation, thème principal, résumé fidèle au Tafsîr d'Ibn Kathîr, enseignements et sagesses pratiques.
- 26 sourates du Juz 'Amma, d'An-Nâs à Al-Fajr
- Rien à mémoriser dans l'urgence : tu restes sur la sourate jusqu'à ce qu'elle habite ton cœur
Dix minutes suffisent
Un moment calme — pendant la sieste, après le fajr, avant de dormir — et tu avances, un petit bloc à la fois.
- Aucune session marathon nécessaire
- Pensé pour s'insérer dans une journée déjà bien remplie
Sept invitations douces à écrire chaque jour
Dans chaque fiche, des exercices courts t'aident à ancrer ce que tu lis — tu peux n'en remplir qu'un ou deux si c'est tout ce que ta journée permet.
Rester régulière, même imparfaitement
Si tu sautes un jour, tu ne recommences pas à zéro. Allah aime les œuvres constantes, même minimes — la régularité douce vaut mieux que la perfection.
Un bilan pour regarder le chemin parcouru
À la fin des 26 semaines, un espace de bilan personnel t'invite à observer tes progrès, tes difficultés, et les habitudes que tu veux garder.
Ce journal est fait pour toi si…
- Tu veux comprendre le sens des petites sourates, pas seulement les réciter
- Tu as peu de temps libre et tu culpabilises de ne pas en faire "assez"
- Tu as déjà essayé des tafsirs classiques et abandonné après quelques jours
- Tu cherches une méthode progressive, sourate par sourate, sans te sentir dépassée
- Tu veux un moment spirituel quotidien qui s'intègre à ta vie de mère, pas l'inverse
En plus
Les bonus inclus dans ton offre
Accès immédiat
Tarif de lancement — le prix augmente bientôt
27€ pour 180 jours de guidance spirituelle structurée, fidèle aux sources, c'est moins de 15 centimes par jour — bien moins qu'un livre de tafsir classique, et pensé spécifiquement pour ton emploi du temps.
Accès immédiat après paiement. Aucune installation. Aucun abonnement.
Un peu plus sur moi
Je suis Oumselma, fondatrice d'Oummi Planner, une marque dédiée aux femmes musulmanes francophones qui souhaitent (re)créer un lien apaisé avec le Coran. J'ai accompagné des sœurs à travers mes planners et outils spirituels, en m'appuyant sur des sources fiables et vérifiées à chaque étape de création.
Je crois que comprendre le Coran ne devrait pas être réservé à celles qui ont fait des études islamiques poussées. Ma mission est de rendre le tafsir accessible, doux et progressif, pour que chaque sœur puisse avancer à son rythme, sans pression ni jugement.
J'ai créé ce journal parce que je voyais — et vivais moi-même — ce blocage : on veut comprendre le sens profond du Coran, mais on ne sait pas par où commencer, ni comment tenir la régularité. Le format 180 jours est né de cette envie de découper l'immense richesse du tafsir en petits pas quotidiens, tenables même avec une vie bien remplie.
— Oumselma, fondatrice d'Oummi Planner
Ce que tu te demandes peut-être
Dois-je avoir des connaissances religieuses préalables ?
Non, aucune. Le journal est pensé pour être accessible sans bagage académique — chaque explication est rédigée dans un langage simple et chaleureux.
Combien de temps ça prend réellement ?
Compte environ 10 minutes par jour. Certaines semaines tu voudras y passer plus de temps, d'autres tu ne feras qu'un ou deux exercices — les deux sont acceptés.
Mes réponses et ma progression sont-elles sauvegardées ?
Oui, automatiquement, et de façon sécurisée sur ton compte personnel. Connecte-toi simplement avec ton e-mail depuis n'importe quel appareil ou navigateur pour retrouver exactement là où tu en étais — tes notes, tes exercices et ta progression te suivent partout.
Est-ce un achat unique ou un abonnement ?
Un achat unique de 27€ (tarif de lancement). Aucun abonnement, aucun frais caché.
Est-ce que ça convient pour le faire en famille, avec les enfants ?
Oui, parfaitement. Le langage simple et les exercices courts se prêtent très bien à un moment partagé avec tes enfants — plusieurs des questions de méditation et des actions concrètes sont d'ailleurs pensées pour ton quotidien de mère et peuvent devenir un rituel familial doux autour du Coran.
Et si le format ne me convient pas ?
Écris-moi directement, je suis joignable et à l'écoute pour toute question avant ou après ton achat.
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